Учеными найден способ, позволяющий исключить смерть в преклонном возрасте, вызванную инфарктом. В одном из известных научно-медицинских журналов Канады была опубликована работа кардиологов (Дэниел Курнье (Daniel Curnier) и другие), которые провели многочисленные исследования по этому поводу и пришли к заключению, что человеку необходимо ежедневно выполнять простейшие физические упражнения или зарядку. Они утверждают, что регулярные физнагрузки значительно снижают риски появления сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые обратили внимание на то, что не обязательно превращаться в супер-спортсмена. В среднем для того, чтобы поддерживать сосуды и сердце в тонусе необходимо еженедельно уделять на легкие упражнения не менее 150-ти минут.
В ходе исследования, учеными были проведен анализ здоровья 240 человек преклонного возраста. Было выявлено, что те, кто занимался регулярно физкультурой, не подвержен риску инфракта, в отличие от тех, кто пренебрегал простейшей зарядкой. Данное оружие эффективно и самое главное не требует финансовых затрат, что делает его доступным абсолютно любому человеку, не пренебрегающему своим здоровьем.
